منتديات الفراشة العربية
الـسـلام عـلـيـكـم Surprised ..
أهلا بك زآئـرنآ الـكريـم في منـتديآات الفرآشـة الـعربـية Razz ..
إذآ كنت عـضو من أعضاء آلمـنتدى ، نـتمنى منك تسجيل الدخول Wink ..
وإذا كـنت زائرآ فـأهلا و مـرحبا بك . ونتمنى منك التسجيل cheers ..

قطع اللحم المشوية مع الخضار 30w2n210
منتديات الفراشة العربية
الـسـلام عـلـيـكـم Surprised ..
أهلا بك زآئـرنآ الـكريـم في منـتديآات الفرآشـة الـعربـية Razz ..
إذآ كنت عـضو من أعضاء آلمـنتدى ، نـتمنى منك تسجيل الدخول Wink ..
وإذا كـنت زائرآ فـأهلا و مـرحبا بك . ونتمنى منك التسجيل cheers ..

قطع اللحم المشوية مع الخضار 30w2n210
منتديات الفراشة العربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الفراشة العربية


Free CursorsMyspace Lay
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 قطع اللحم المشوية مع الخضار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراشة الكون
عضو نشيط
avatar


عدد المشاركات : 52

قطع اللحم المشوية مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: قطع اللحم المشوية مع الخضار   قطع اللحم المشوية مع الخضار Emptyالأحد يونيو 07, 2009 8:25 am

قطع اللحم المشوية مع الخضار

المقادير :

1 1/2 شريحة لحم خاليه من الدهن ومقطعه لمكعبات
3 طماطم مقطّع
12 حبة فطر
باذنجان اسود مقطع لمكعبات
فلفل رومي أخضر مقطع لمكعبات
كوسا صفراء مقطعه لمكعبات
كأس خل أحمر
1/3 كأس عصير ليمون
ملعقتي طعام صلصة صويا
ملعقة شاي زيت
1/2 ملعقة شاي زنجبيل طازج مفروم
كأس عصير أناناس
ملعقة شاي زعتر
ملعقة شاي فلفل اسود
ملح حسب الحاجه
ملعقة شاي إكليل جبل
1/4 كأس صلصة صويا
بصله مبشوره ناعم
1/2 ملعقة شاي فلفل اسود

الطريقه:
في طاسة اخلطي الخل الأحمر وعصير الليمون وصلصة الصويا، والزيت والزنجبيل المفروم ، وعصير الأناناس، والزعتر، والبهارات والملح وإكليل الجبل , صلصة الصويا ، والبصل، والفلفل الاسود جيدا .
صبّي المزيج على قطع اللحم وانقّعيها لـساعتين في درجة حرارة الغرفة . رصي قطع اللحم بالتناوب مع الطماطم المقطّعة والفطر والباذنجان، والفلفل الأخضر والكوسا الصفراء .
اشويها على الشوايه او الفرن من كلا الجانبين حتى تنضج تماما وقدميها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق..@.. سحر..@.. عيونك
عضو فعال
عاشق..@.. سحر..@.. عيونك


عدد المشاركات : 132

قطع اللحم المشوية مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع اللحم المشوية مع الخضار   قطع اللحم المشوية مع الخضار Emptyالسبت يونيو 20, 2009 9:45 pm

السلامة عليكم



مشكور علي هذا الموضوع الجميل ونتمني المزيد من هذه المواضيع التي تليق بالمندي الجميل وللكم شكر وتحيات



ৣ¯ˉ”—ـ…‗_●♥️عاشق ..@.. سحر ..@.. عيونك ♥️●_‗…ـ—“ˉ¯ৣ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشمعة المضيئة
مشرف
مشرف
avatar


عدد المشاركات : 44

قطع اللحم المشوية مع الخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: قطع اللحم المشوية مع الخضار   قطع اللحم المشوية مع الخضار Emptyالأربعاء يونيو 24, 2009 3:32 am

مشكوورة فراشة الكون على الوصفة الذيذة وان شاء الله بجربها


يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قطع اللحم المشوية مع الخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينية اللحم المفروم بالباشميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفراشة العربية :: 
قسم الاسرة
 :: منتدى المطبخ العربي
-
انتقل الى: